昨年の目標見て達成できてるものと達成できてないもの半々だなと感じで、2023年も達成したい目標を記述していく。 ①運動の習慣 何年も運動してないなとは思いつつ先伸ばしになっていたが、今冬は仕事中だけでなく日常生活でも身体に支障がきたして来たように…